2026年7/05—7/18（第一期）
2026年7/12—7/25（第二期）
2026年7/19—8/01（第三期）
2026年7/26—8/08（第四期）
2026年8/02—8/15（第五期）
2026年8/09—8/22（第六期）
2026年8/16—8/29（第七期）
缴订金报名即可预留名额及优惠；开营7天前，可退营（全额退费）或改期

按年龄段进行分队，师生配比为1:10左右

解锁适应未来社会的能力密码
这个社会最需要什么样的人？
未来那一类人更适应社会？
什么样的人在未来的发展会稳定上升？
能力出众的孩子都具备哪些能力
他们需要高度的自律（意志力）
超强的抗压能力（强大的内核）
有效的沟通能力（社交中对情绪的控制）
解决问题的能力（独立自信）

1day：新兵入伍 换戎装 学习营规 列队基础训练 开营仪式  整理个人物品 叠军被 AI自主学习
2day：晨练 基础体能训练 军事训练 写作业 AI自主学习
3day：拉练身心 核心体能训练 军体拳1-4动作教学 团队破冰拓展 AI自主学习
4day：晨练 基础体能综合考核 队列，军体拳复训 内务评比，好习惯标兵初选 军营作业 AI自主学习
5day：晨练 下肢力量体能特训 军体拳5-8动作教学 战术基础动作 AI自主学习
6day：晨跑 柔韧性训练 上肢力量体能训练 军事障碍基础训练 团队协作体能小游戏 AI自主学习
7day：综合体能晨练 腰腹核心力量强化训练 军体拳完整复训 野外行军基础训练 AI自主学习
8day：耐力晨跑 体能循环训练 单兵战术基础训练 军事体能趣味竞赛 AI自主学习
9day：全方位体能晨练 阶段性体能摸底测试 军事技能综合练习 团队协作拓展训练 AI自主学习
10day：极限晨练 野外短途练习（3公里）提升耐力与抗压能力 军事体能强化闯关 军体拳会操练习 AI自主学习
11day：协调性晨练 综合军事体能特训 战术队形训练 团队军事体能对抗 AI自主学习
12day：耐力晨跑 体能短板针对性强化训练 军事技能综合演练 内务+纪律全面自查 AI自主学习
13day：全能体能晨练 结营体能考核测试 军事汇报节目排练 好习惯成果展示筹备 AI自主学习
14day：军事技能大比拼 技能汇报展示 结营仪式 颁奖典礼 整理物资 离营

备注：以上训练课程作为教官实施指导方案，教官有权根据学员接收状况及天气状况进行适当的调整。

整理内务
培养他们的独立生活能力和责任感。洗衣服让他们养成良好的卫生习惯，更能体会到父母平日的辛苦。

真人CS
在实战中锻炼他们的身体素质， 培养战略思维和战术运用。学会掩护队友、制定战略，快速的反应能力，不断强化团队协作能力。

长征&心灵感恩
模拟长征的经历，正确解读历史，感受长征路上的艰辛和伟大意义，体验长征途中的困难和挑战。锻炼他们的体魄和毅力，强调团队合作、坚持不懈的重要性。通过心灵感恩，珍惜身边的一切。更加懂得感恩父母、老师，以及朋友。培养他们的责任感和爱心。

铁甲战车
培养他们的团队协作能力和应变能力，激发孩子们的兴趣和潜力，让他们在挑战中成长。

精准射击
学习射击的技巧和姿势，锻炼专注力、耐心以及身体的协调性和注意力。培养自信心和目标感，增强纪律性和团队合作精神。

呼吸的力量
呼吸的力量与团队协作，培养分工执行，团队合力，建立高度配合的团队执行力和凝聚力，培养应对任务的积极性和高度责任感。

穿越电网
团队合作和策略规划，锻炼他们的身体协调性和敏捷性，以及克服恐惧和困难，增强自信心和勇气，还能培养团队合作精神和沟通能力。

☆享受国务院津贴的国防大学教授组成的青少年教育专家团队；
☆部队服役5年以上，接受过专业青少年素质教育的教练团队；
☆从事军事拓展培训三年以上，户外运动经验丰富的教练团队；
☆专业的头脑风暴培训师和“少年演说家”的实操教练团队；
☆北京北大素质教育科研组师资团队；
☆专业的心理咨询专家提供个性化的心理咨询，引导建立积极心态。

北京西点训练营大兴基地，配备军事训练场、拓展训练场、军体器械等完善设施，非常适合大、中、小学生群体及各类团体开展学生军训、夏令营、野外生存训练、拓展训练等活动。同时，基地拥有一支经过专业培训的教官队伍与后勤保障团队，为各项活动的顺利开展提供坚实保障。

【饮食卫生】
按学校食堂卫生标准供应饭菜，科学荤素搭配，营养丰富，据天气变化灵活调整汤品和饮品，自助形式。

费用包含：
服装费、学费、教材费、住宿费、餐饮费、拓展训练费、场地活动费、各种纪念品赠品费和保险等费用。
费用不包含：
外地营员来北京的往返交通费

1.教官与学员24小时同住同吃同训练，全天候站岗、查岗，晚间进行查铺、查哨，给学员盖被子。
2.营地采用全封闭式军事化管理，学员统一训练、统一食宿，开营期间谢绝家长探望，特殊情况请联系营地负责人；任何时间请假或因特殊情况需离队的，都需经过规定的手续或在教官的陪同下进行。
3.通过家长群、抖音直播、1对1对接老师均可了解学员的每日动态。家长亦可实时连线对接老师，全程了解孩子们的生活训练情况。
4.在营期间，医护人员、应急车辆24小时待命，预防突发事件；我们将为每位营员购买青少年保游网最高保额的意外伤害险。

（一）家长须知：
1.告知孩子在军营注意安全、遵守纪律、爱护公物、听从指挥，勇敢坚强认真锻炼，我们与您同步，共同见证他们的成长；
2.孩子要带个人生活用品：水杯、牙膏，牙刷，漱口杯，毛巾，拖鞋，运动鞋1双，香皂，洗衣粉，内衣裤1-2套、换洗衣服1套、文具、腰带、自身带的药品(指已有不适但不严重）、护肤品等；
3..严禁携带管制刀具或者易燃、易爆等危险物品，禁止携带手机、电话手表、平板、笔记本电脑，游戏机等相关电子产品、禁止携带零食、零花钱、首饰等贵重物品，如有遗失自己负责，谢谢家长的支持和配合；
4.所带书籍和作业，请家长仔细检查；
5.感冒发烧学员暂缓入营。
（二）入营温馨提示：
1.无疾病，年满6—16周岁，身体健康的青少年儿童均可报名；
2.所有参加训练营的学员免费配送营服装一套；
3.训练现场营员不得破坏训练器材及现场公共设施，如有损坏原价赔偿。

起床，整理内务，洗漱：6:00—6:30
军事早操：6:30—7:00
军事就餐：7:00—7:30
检查卫生，评比内务：7:30—8:00
军事训练：8:00—10:00
拓展训练：10:00—12:00
军事就餐：12:00—12:30
午休：12:30—14:00
起床，整理内务：14:00—14:30
军事训练：14:30—16:00
团队体能训练：16:00—18:00
军事就餐：18:00—18:30
整理个人物品，洗澡：18:30—19:00
写作业，生活日记：19:00—20:30
拓展小游戏：20:30—21:30
熄灯就寝：21:30